Operativo23/05/20182min

Por Ramón Elizondo / CEUGEA

La protección de la diversidad biológica es un tema de interés para todos, los recursos biológicos son los pilares que sustentan las civilizaciones. Los productos de la naturaleza sirven de base a industrias tan diversas como la agricultura, la cosmética, la farmacéutica, la horticultura, la construcción e incluso el tratamiento de desechos. La pérdida de esta diversidad biológica afecta directamente las funciones ecológicas esenciales así como amenaza nuestros suministros alimentarios y de materias primas.

Nuestra necesidad de la naturaleza es enorme y la amplia gama de interacciones entre los diversos componentes de la diversidad biológica es lo que permite que el planeta pueda estar habitado por todas las especies, incluidos los seres humanos.

Nuestra salud individual, la salud de nuestra economía y de la sociedad humana, dependen del continuo suministro de los diversos servicios que nos brinda la naturaleza, por ello es indispensable proteger esa fuente de vida, la biodiversidad, de la cual somos parte.



Operativo22/05/20182min

Por Ramón Elizondo (CEUGEA)

La vida en el planeta, no se da  por arte de magia, es el resultado de la interacción de los distintos elementos que conforman los ecosistemas dentro de este enorme y perfecto sistema global;  Al conjunto de todos estos tan  variados elementos se le llama biodiversidad y representa la vida misma.

Cada elemento que con el que coexistimos es parte importante de la biodiversidad dada la función que realiza en el medio, función que se interrelaciona con las de los demás elementos formando así una cadena de vida en donde si afectamos a un eslabón se afecta al resto de la cadena.

Considerando la importancia  de la biodiversidad, la ONU declaró en 1994 el 22 de mayo como el  Día Internacional de la Diversidad Biológica.  En esta fecha cada año se llevan a cabo eventos y acciones a nivel mundial con el fin de tomar conciencia sobre los peligros que corre la misma y que indican que: “el mundo se encuentra en medio de la más rápida extinción masiva de seres vivientes en la historia de nuestro Planeta” y “ha perdido un tercio de su riqueza natural”.



Operativo17/05/20181min

Por Ramón Elizondo (CEUGEA)

El reciclaje consiste en someter a una materia o un producto ya utilizado a un proceso donde se obtiene una materia prima o un producto nuevo introduciéndolos de nuevo en el ciclo de vida.

Las tres R del reciclaje significan:

Reducir la cantidad de materiales y productos que consumimos y que posteriormente generarán basura.

Reutilizar los productos al darles un uso diferente al que inicialmente tenían y el cual ya no pueden desarrollar.

Reciclar las materias primas que ya no nos sirvan para darles un nuevo ciclo de vida.

Algunos de los beneficios del reciclaje son:

  • Ahorro de energía
  • Disminución de la deforestación
  • Conservación de la biodiversidad
  • Reducción de costos de producción
  • Disminución de las emisiones de dióxido de carbono  y
  • Conservación de recursos naturales



Operativo07/05/20182min

Por Ramón Elizondo (CEUGEA)

Las aves son vertebrados que se caracterizan principalmente por sus adaptaciones al vuelo,  sus huesos son huecos, su cuerpo está cubierto de plumas y son endotérmicos esto quiere decir que mantienen su temperatura constante mediante su metabolismo por lo que comen constantemente.

De al alrededor de 10 507 especies de aves que hay en el mundo, un total de entre 1 123  y 1 150, cerca del 11% del total mundial, habitan en México, que son más de las que existen en Estados Unidos y Canadá en conjunto. Esto coloca a México en el onceavo lugar de acuerdo a su riqueza avifaunística entre los países megadiversos del mundo.

De las todas las categorías de aves en el mundo, en México se presentan 26 órdenes el (65%), 95 familias el (41%)  y 493 géneros el (22%),  ¿una gran riqueza en aves no? sin embargo está en nosotros seguir disfrutando de todas esas riquezas naturales que el medio ambiente posee y que forman parte de la vida del planeta, nuestra vida.



Operativo04/05/20182min

En esta temporada de calor existen algunas medidas y recomendaciones que se deben de tomar en cuenta para prevenir  algún trastorno por calor que pueda tener consecuencias fatales.

Algunas recomendaciones son:

  • Ingerir más líquidos independientemente del tipo de actividad, sin esperar estar sediento.
  • Evitar bebidas cafeinadas, alcohólicas o muy azucaradas.
  • No exponerse al sol demasiado tiempo o en horarios en que los rayos solares llegan más verticalmente.
  • Tener habitaciones ventiladas.
  • Reducir la actividad física cuando el calor es excesivo.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
  • No permanecer en el interior de vehículos estacionados al sol o cerrados.
  • Tener especial cuidado con niños menores de 4 años, personas mayores de 65 años y enfermos.
  • Tener presentes los factores que aumentan la producción de calor como el ejercicio físico, la fiebre, el hipertiroidismo, así como la absorción de calor en viviendas calurosas y trabajos en ambientes calurosos.

Es esta época de calor cuida tu vida para poder cuidar el planeta¡¡



Operativo03/05/20182min

Por Ramón Elizondo (CEUGEA)

Durante  la temporada de calor un efecto muy común en las personas es la deshidratación y es importante conocer los síntomas que se producen, pues no siempre la sed es un aviso temprano de este problema, por ejemplo:

En el agotamiento por calor  se produce sudoración excesiva, palidez, calambres, mareos o dolores de cabeza, nausea o vómito y puede producirse el desmayo, en este caso se debe de solicitar ayuda médica además de  tomar bebidas frescas no alcohólicas, descansar, cambiarse a ropa ligera e ir a un lugar  fresco.

En el golpe de calor este puede llegar a ser muy grave y es necesaria siempre la asistencia médica, los síntomas son:

Temperatura superior a los 39°C, piel roja, caliente y  seca, fuerte dolor de cabeza y/o mareos, dolor de estómago, estado de confusión o pérdida de conciencia, si es así, se debe de llamar al médico con urgencia; el golpe de calor puede ser muy grave si no se atiende de inmediato.

Algunas recomendaciones son mover a la persona a un lugar fresco, aplicar agua fría abundante hasta disminuir la temperatura a menos de 39°C. Si está consciente darle a beber líquidos frescos.

El calor puede ser muy peligroso, debemos de estar pendientes ya que puede ser incluso de vida o muerte.



Operativo02/05/20182min

Ramón Elizondo (CEUGEA)

 En temporada de calor es común  el escuchar de intoxicaciones a causa de la ingesta de alimentos en mal estado y esto es porque el aumento en las temperaturas acelera la descomposición de los mismos.

A continuación te damos algunas recomendaciones para cuidar el estado de los alimentos en el hogar.

• Verificar las fechas de caducidad.

  • Separar los perecederos en bolsas o contenedores
  • Conservar limpio y no demasiados alimentos dentro de tu refrigerador, así como revisar la temperatura la cual debe ser inferior a 4ºC
  • Mantener limpia la cocina.
  • Desinfectar las superficies en contacto con los alimentos.
  • Lavar constantemente los trapos que se utilizan en la cocina.
  • Conservar a temperatura superior de 60º los alimentos cocinados hasta justo antes de comerlos.
  • Lavarse las manos antes de cocinar y manipular los alimentos así como antes y después de ir al baño.

Con estas sencillas recomendaciones seguramente consumirás alimentos en buen estado y evitaras muchas  enfermedades.



Operativo30/04/20182min

 

Por Ramón Elizondo (CEUGEA)

Ha comenzado la temporada de calor, por lo cual debemos de tomar ciertas precauciones, tanto para prevenir alguna enfermedad, no deshidratarnos y  cuidar el medio ambiente, tarea que es de todos y todos los días, haga calor o frio.

El hacer deporte es bueno para la salud, pero debemos de hacerlo de manera adecuada ya que en época de calor  una de las principales complicaciones que pueden surgir es la deshidratación; para evitar este problema es importante que en esta época no realices ejercicio al aire libre al  medio día, que es cuando los rayos del sol son más intensos,  puedes practicarlo por la mañana temprano o si prefieres  en la noche cuando el calor es menos intenso.

Algunas otras recomendaciones si practicas algún deporte en esta época de calor  son:

  • Ingerir suficientes líquidos.
  • Antes de iniciar en un deporte desarrolles un período de aclimatación.
  • No realices tu rutina normal si estás tomando medicamentos.

Si sigues estas sencillas medidas, podrás realizar ejercicio o tu deporte favorito sin mayores contratiempos.



Operativo26/04/20182min

Por Ramón Elizondo (CEUGEA)

Estamos en temporada de incendios forestales y a continuación te brindamos algunas recomendaciones para evitar que tú seas el causante de un incendio forestal.

  • No arrojes basura, materiales inflamables y objetos encendidos en predios baldíos, al lado de las carreteras y caminos, ni en la vía pública.
  • No quemes basura en patios, terrenos baldíos o terrenos colindantes a éstos.

Si prendes una fogata recuerda:

  • Selecciona un sitio retirado de árboles, troncos, pastos y hojarasca.
  • Limpia tres metros de terreno alrededor de la fogata. Al retirarte, apágala completamente.
  • Evita fumar en bosques o en pastizales y no arrojes colillas de cigarro.

Para los Campesinos, agricultores o dueños de terrenos forestales:

  • Vigila que en tus predios no haya acumulación de materiales que pudieran servir como combustible para la generación de incendios.
  • Mantén llenas las piletas de agua como medida de precaucion.
  • Solicita autorización oficial para realizar quemas.
  • Solicita capacitación, en materia de protección contra incendios forestales.
  • Si realizaras una quema abre guardarrayas de 2 metros de ancho como mínimo alrededor del terreno por quemar.
  • Realiza la quema temprano, cuando haya poco viento y mayor humedad ambiental.
  • Para mayor seguridad apóyate de vecinos al realizar una quema
  • Vigila el terreno hasta que estés seguro que la quema se haya apagado completamente.



Operativo25/04/20182min

Por Ramón Elizondo (CEUGEA)

Ha iniciado la temporada de incendios forestales ya que en estos meses las condiciones ambientales como temperatura y viento así como las condiciones de la vegetación hacen más propenso su inicio y su propagación.

En México tenemos dos temporadas: en las zonas centro, norte, noreste, sur y sureste del país, inicia en enero y concluye en junio. La segunda temporada se registra en el noroeste del país, inicia en mayo y termina en septiembre.
Se clasifican principalmente en tres tipos, dependiendo del combustible o material y la forma en que se consume.
incendios superficiales, son los más comunes en México. El fuego se propaga en forma horizontal afectando pastizales, ramas, arbustos o pequeños árboles que se encuentran desde la superficie del suelo y hasta 1.5 metros de altura.

Los incendios de copa o aéreos, consumen la totalidad de la vegetación, son peligrosos y muy difíciles de controlar.
Los subterráneos, inician de forma superficial, bajo el suelo mineral debido a la acumulación y compactación de los combustibles. Por lo general, no producen llamas y emiten poco humo.



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