alexpastor18/01/20211min

En esta colaboración con el Programa Universitario de Salud Mental hablamos sobre los cambios en el estilo de vida, especialmente en las situaciones de Movilidad Académica Nacional o Internacional, el choque cultural que se experimenta y como la ausencia de nuestro círculo familiar inmediato nos hace cambiar.

Podcast emitido el 18 de enero del 2021.



alexpastor12/01/20211min

En colaboración con el Programa Universitario de Salud Mental, con la presencia de la Dra. Mónica Odette López Barbosa, profesora de la Facultad de Psicología; nos habla sobre el año nuevo, los propósitos de año, el mantener la motivación para las situaciones conflictivas y lo que funciona y no para nuestras metas.

Podcast emitido el 11 de enero del 2021.



alexpastor14/12/20201min

En esta colaboración del Programa Universitario de Salud Mental nos acompaña Monica López Barbosa, profesora de la Facultad de Psicología. Quien nos comparte información sobre el Acceso Universal a la Salud y su día conmemorativo, correspondiente al 12 de diciembre.

Colaboración emitida el día 14 de diciembre del 2020.



alexpastor09/12/20201min

En colaboración con el Programa Universitario de Salud Mental, la Mtra. Elsa Guadalupe Chávez de Anda, Directora General de Orientación Educativa y Vocacional de la Universidad de Colima nos habla sobre el aprendizaje en las situaciones de adversidad. Además, nos informa un poco más sobre el Programa Universitario de Salud Mental e invita a las charlas con padres y madres ‘Consejos para afrontar la pandemia en familia’.

Colaboración emitida el día 09 de diciembre del 2020.



alexpastor07/12/20201min

En esta colaboración con el Programa Universitario de Salud Mental, Monica López Barbosa, profesora de la Facultad de Psicología nos habla sobre el papel de los pares (amigos, compañeros, pareja sentimental) en la prevención del suicidio y malestares emocionales en general. Relevante información.

Podcast emitido el día 07 de diciembre del 2020.



alexpastor30/11/20201min

En la colaboración con el Programa Universitario de Salud Mental, Lilia Olivier Santos Ramírez, terapeuta del Dto. Psicológico del Centro de Desarrollo de la Familia Universitaria nos habla sobre las perspectivas de las situaciones, el transformar lo negativo a un área de oportunidad para crecer y ser feliz. Interesante conversación.



alexpastor25/11/20201min

En colaboración con el Programa Universitario de Salud Mental, la Mtra. Elsa Guadalupe Chávez nos informa sobre los pesos del cambio de responsabilidades en el hogar en tiempos de pandemia y nos invita a Las Charlas para Padres y Madres, Consejos para afrontar la pandemia en familia que serán impartidas a través meet con un registro previo en https://forms.gle/A6bx6W5TBE27M6Xx8.

Colaboración emitida el día 25 de noviembre del 2020.



alexpastor23/11/20201min

En esta colaboración para el Programa Universitario de Salud Mental, la Mtra. Myriam Macías Cruz del Departamento Psicológico del Centro de Desarrollo de la Familia Universitaria (CEDEFU) nos habla sobre afrontar pérdidas, transformar el dolor en virtud y cómo volver a empezar. Importante información.

Podcast emitido el día 23 de noviembre del 2020.



alexpastor13/11/20201min

En esta colaboración con el Programa Universitario de Salud Mental, Jaime Alberto Bricio Barros, Docente de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad de Colima, nos comparte información sobre la importancia de una buena alimentación y sus repercusiones en el bienestar físico, emocional y consecuentemente en la salud mental. Para informarse.

Podcast emitido el día 13 de noviembre del 2020.



alexpastor11/11/20201min

En colaboración para el Programa Universitario de Salud Mental, la Mtra. Elsa Guadalupe Chávez de Anda, Directora General de Orientación Educativa de la Universidad, nos habla sobre los retos de la familia frente al confinamiento y los nuevos roles que han surgido en los núcleos familiares ocasionados por la contingencia. Importante.

Podcast emitido el día 11 de noviembre del 2020.



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