Si practicar un nuevo deporte es tu objetivo para este año, el Frontenis es una buena opción para iniciar a trabajar tu cuerpo y hasta tu concentración.
Israel Pérez, Entrenador, no introduce a este deporte platicándonos a detalle sobre todo lo que desconocemos: cómo a identificar las canchas, el equipo básico, las diversas pelotas para el juego, sus reglas y las precauciones que debemos tener en cuenta para no llegar a lastimarnos.
Uno de los mayores recomendaciones para lograr una buena alimentación tiene que ver con el tipo de metas que nos proponemos… Bajar tantos kilos de peso, ganar volumen antes de semana santa, mantener nuestro peso.
La Nutrióloga Jéssica Cisneros, nos dice cómo dar este primer paso y nos ofrece algunos tips de alimentación y equivalencias para que podamos lograr nuestros objetivos de la mejor manera. Más información vía Facebook @Nutresvida.
Preservar una cultura no es fácil, mucho menos cuando se trata de adquirir un estilo admirado a nivel mundial como lo es la Pintura Rangeliana.
La Federación de Egresados de la Universidad de Colima a través de la Instructora Nancy Corcino, invitan al público en general al taller permanente “Técnicas de elaboración de la Pintura Rangeliana“, todos los viernes de 17:00 a 19:00 horas en las instalaciones de la misma. Más información al teléfono 312 316 1122, al correo feuc@ucol.mx o vía Facebook @Feuc Colima,Mx.
Bloque 1: Yahir Montes Natera, Egresado del Departamento de Música del Instituto Universitario de Bellas Artes (IUBA) de la Universidad de Colima, nos compartió un poco de sus inicios en la música y la importancia de crear eventos como la “I Jornada de Música”.
Bloque 2 y 3: Carlos Virgilio Mendoza, Músico y Compositor por la Berkley School Music, en Boston, Massachusetts, con especialidad en música para películas. Hablamos de cómo la música es un personaje más para el cine y cómo sin música una película no está completa.
El Contador Público Víctor Manuel Urzúa Álvarez, Presidente del Consejo Directivo de la Junta de Asistencia Privada, nos acompañó en cabina para dar a conocer las diversas actividades que han desarrollado a partir de su toma de posesión, logrando con ello sumar 81 instituciones en 6 sectores: adicciones, ancianos, discapacidad, niños, niñas y adolescentes, promoción humana y salud, dentro de los 9 municipios del estado de Colima.
Para más información siguelos en Facebook como @Junta de Asistencia Privada de Colima.
Montados en el minimalismo, la Artista Visual Hilary Villegas nos extiende una invitación a la inauguración de “Remedios para el mal de ojo“, como parte de Micro2019 (Conceptos visuales) que dirige Ada Karmina Benavides en el Museo Universitario Fernando del Paso.
La cita es este sábado 18 de enero de 2020 a las 20:00 horas en la calle 27 de septiembre #119, colonia Centro, en Colima. Para más información síguelos vía facebook como @Museo Universitario Fernando del Paso.
No está de más aprender un curso básico de primeros auxilios, ya que conocer sobre ello puede salvar una vida o prevenir un accidente.
Gilberto Goytia Jiménez, Coordinador Estatal de Capacitación de la Cruz Roja Mexicana, Delegación Colima, nos invita a tomar el curso de “Primeros auxilios” este próximo 18 de enero de 2020 a las 8:30 de la mañana, costo de inversión $450.00 pesos. Informes e inscripciones al 312 330 3322 ext. 104, 312 111 5765 o síguelos vía Facebook como @Cruz Roja Mexicana Delegación Estatal Colima.
Todos los días nos vestimos, pero hacerlo a conciencia va ayudarte a lograr mejor tus objetivos… Ahora parémonos frente a un espejo, pregúntate ¿Qué deseas proyectar y qué proyectas realmente?
Gabi Contreras, Coordinadora de la Dirección General de Educación Continua y Margarita Sánchez Acevedo, Instructora, nos hacen la invitación a inscribirnos al curso-taller “El poder de tu imagen“, dirigido a mujeres mayores de 15 años. Cupo limitado a 16 personas, inscríbete antes del 30 de enero. Informes e inscripciones al 3123161141 o envía un correo a educacióncontinua@ucol.mx.
Motivada por su formación, Alejandra Barbosa Ureña, Estudiante de la Facultad de Derecho, tuvo la oportunidad de participar en el International World Youth Forum (Foro Mundial de la Juventud) que se realizó en Sharm El Sheikh, Egipto, donde se discutieron temas relacionados con el cambio climático y el desempleo juvenil.
En #AquíEntreNos platicamos sobre su experiencia, qué la motivó y qué más viene para ella después de esta gran oportunidad.
Aquí entre nos
13 de enero de 2020
La Licda. Araceli Segovia Herrera, Jefa de Oficina de Clasificación del Instituto Mexicano del Seguro Social nos invita en El Comentario Radio a una plática que que se realizará del 29 al 31 de enero, dirigida al sector patronal y al grupo de contadores, donde se brindará información sobre las formas para presentar la determinación anual de la prima de riesgo de trabajo.
El Comentario Radio
13 de enero de 2020
