Como invitado el Nut. Diego Rodolfo Solorio Carrillo, nos explica las diferentes formas de activación física y nos hace recomendaciones de cómo empezar una plan de ejercicio y cuál sería el adecuada para cada tipo de persona.

Descubre cual es tu plan de ejercicio ideal.

Programa del 24 octubre del 2022.

Conducido por Alberto Bricio.