La Dieta MIND, mejor conocida como la dieta de la mente, tiene como objetivo proteger nuestro cerebro de las enfermedades de trastornos neurocognitivos.
Jaime Alberto Bricio Barrios, Doctorarte en Ciencias Médicas y docente de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad de Colima, nos menciona las ventajas de llevar este tipo de dieta. Escucha la entrevista e infórmate de algunos de los alimentos que benefician nuestra salud en general.