En México, 7 de cada 10 personas tienen un problema de sobrepeso.

El sobrepeso es la antesala de la obesidad y esta ya es considerada una enfermedad compleja que requiere ser tratada por un Nutriólogo, Psicólogo o incluso un Psiquiatra. Sino se atiende a tiempo puede desarrollar diabetes, hipertensión arterial o incluso la muerte.

Prevenirla está en nosotros y podemos hacerlo a través de los cambios en nuestros hábitos de alimentación, minimizando el consumo de productos ultra procesados, evitando el sedentarismo y siendo más activos.